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¿Que nos han dicho que es la autoestima?

Ultima Actualización: lunes, 23 de agosto de 2021. Por: Artículo Invitado

Por : Yaritza Díaz

¿Que nos han dicho que es la autoestima?

 

Autoestima es la valoración que el ser humano tiene de si mismo.

 

Escuchas personas que dicen “tengo el auto estima muy alto” o lo contrario.

 

¿Pero qué te hace llegar a esa conclusión?

 

También se dice que la autoestima proviene de los logros personales de cada uno, que no existe la auto estima alto o bajo si nó más bien que cada quien se valora así mismo según sus logros personales.

 

¿No te sientes conforme con tus logros personales? Una forma de trabajar tu auto estima es poniéndote metas a corto o largo plazo y lograrlas, esto te ayudará a sentirte bien y tu auto valoración irá creciendo.

 

Si estás trabajando con tu autoestima toma en cuenta los siguientes puntos:

 

1 -No te castigues por tus errores, perdónate.

 

2- Pon límites, aprende a decir que no.

 

3 -Los demás son iguales que tú, no mejores.

 

4 -Que no te importe el qué dirán.

 

5- Reserva tiempo para ti, y las cosas que te gustan.

 

6 -Aceptate aquí y ahora.

 

7 -Cultiva tu felicidad por que depende solo de ti.

 

8 -Mira el lado positivo de las cosas que te pasan.

 

9 -Admite los elogios.

 

10 -No trates de agradar a Todos.

 

11 -Arreglate para ti.

 

12 -No te compares con los demás.

 

13 -Proyecta tu mejor versión.

 

14 -Haz que tu vida tenga un propósito.

 

15 -Rodeate de personas positiva.