Por Antonio Heredia
PUERTO PLATA.– Una actividad grupal para promover la salud y el bienestar físico fue realizada exitosamente al aire libre por un gimnasio privado de esta ciudad atlántica, San Felipe de Puerto Plata.
Se trató de una jornada de spinning organizada por el gimnasio JL Coaching Center, en la que participaron más de 60 personas, motivadas por el lema «Pedalea, Vibra y Supérate», bajo la dirección del instructor Jeibry Mercado.
Durante la sesión de entrenamiento grupal de ciclismo estático, considerada la más grande realizada hasta ahora en «La Novia del Atlántico», los entusiastas participantes pedalearon, bailaron y disfrutaron de brindis promocionales.
El propósito del evento fue promover la actividad física, fortalecer la integración del grupo y motivar a los participantes a continuar desarrollando su resistencia y constancia, además de ofrecerles una oportunidad para compartir y superar retos personales.
Cabe destacar que las clases de spinning combinan ejercicios de resistencia, intervalos de fuerza y movimientos rítmicos dirigidos por un instructor, al compás de la música, en un ambiente grupal que fomenta el esfuerzo y la motivación.
